胃肠不适、胃寒、湿热、长痘痘、脱发

健康咨询描述： 大夫你好，我今年26岁，工作没压力、收入稳定、人际关系和谐，最头痛的是身体状况不好严重影响生活。我除了有时会熬夜生活非常规律、爱运动、好几年也不吃辛辣、很少很少喝酒、不吸烟。不知道为什么身体依然不健康。我是即胃寒又有湿热，具体表现在胃部非常怕冷，屁多、爱打嗝反酸，消化还可以，到时间就会饿。大便不成形且黏腻（如厕时间长、粘马桶、费卫生纸），脸上爱长痘痘（红肿的痘痘且爱出血）、爱上火，11点半之前睡不着觉、脱发。我对健康比较重视，看了很多有关的养生类的节目，怕电视里大夫给胃寒的开的药方吃了会上火加重湿热长痘痘的症状、给湿热人开的药方偏寒使得胃寒加重，所以去了当地一个比较有名的中医老大夫那去开药，可是吃了一个多月觉得什么也没有好转反而胃更难受了。请有缘的大夫指点到底我该怎么样才能养好身体！万分感谢！！

想得到的帮助： 请问我这种情况该如何调理？  如果多喝姜水会导致湿热加重么？可以吃黄连黄芩这类药物去火么？