脱发，瘙痒，长痘痘，白色颗粒

女 | 21岁 2021-11-24 04:05:24 1人回复来自未知

健康咨询描述：失眠4个月，然后就掉头发，每天可能掉有50根。头发油得很快，伴随瘙痒，长痘痘，还有白色的颗粒状。总感觉光掉头发但是不长，有什么办法长头发回来吗，有必要去医院就诊吗？去看中医好还是西医好

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2021-11-24 04:07:43 我要投诉

可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物（可以煮粥或者打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。最好去医院看看中医比较好。

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