可能是因为突然更换到吵闹的环境导致失眠
男 | 17岁 2015-11-02 23:51:04
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健康咨询描述： 入睡困难，差不多有一个月了，因为宿舍别人总是很晚睡关灯也很晚，而我平时睡觉都是很早，而且也很安静。
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2015-11-02 23:55:20 我要投诉
病情分析：
因为突然更换到吵闹的环境导致失眠。入睡困难，差不多有一个月了，因为宿舍别人总是很晚睡关灯也很晚，而我平时睡觉都是很早，你现在的压力大吗？最近上火吗？胃好吗？
指导意见：
我建议你要和你的同学沟通一下，现在正是学习的年龄要有充足的睡眠才能学习好，都累得很了，休息不好第二天会打瞌睡，影响学习。有必要可以和宿管老师沟通。营造个良好的睡眠环境。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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