现在整天没精神，白头发越来越多，腰酸背痛

      您好根据您提供的病情信息来看，考虑您为肾阳虚，肾精亏损不足所致，建议您减少手淫不良习惯，积极锻炼身体，养成良好的生活作息习惯，然后可以服用肾气丸补肾固精。
      

      病情分析：
      按照你的情况。可能是长期过度的手淫造成的肾精亏虚的问题。
      指导意见：
      建议你可以考虑及时的戒除手淫。同时补充肾精。可以口服药物加快补充。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你说的情况，可能是手淫造成的肾阳虚的表现，肾中阳气不足，性功能下降，就会造成你说的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到医院中医科确诊，确定后服用一段时间桂附地黄丸。
      
      以上是对“现在整天没精神，白头发越来越多，腰酸背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！