健康咨询描述: 医生,您好。我长期节食减肥引起许多不良症状,身体猛地下坠两次,胸闷,两眼发黑,全身像小虫爬,医院检查,心电图t波变化,后来检查正常,胸透,肝胆胰脾肾,血常规,脑部ct检查正常,恢复正常饮食后不良症状消失,体重增了40斤,肚子特别大,请问医生,体重增长是不是内分泌失调引起,如果正常饮食,加强运动,可不可以健康地瘦下来。
想得到的帮助: 请求医生的帮助。
病情分析:
您好,根据您对问题的描述,科学地自然瘦身是可以实现的
指导意见:
建议您均衡饮食,坚持每天锻炼身体,最好有规律有计划地锻炼瘦身,希望我的回答对您有帮助
病情分析:
你好,根据你的描述,你通过节食减肥没成功,想通过健康的渠道减肥。
指导意见:
建议你平时吃饭八分饱,饭前吃点水果,不要吃太多鸡,鱼,肉,和面食,尤其不能吃猪大肠。多运动,慢慢会减下来。
以上是对“发胖后的身体可以瘦下来吗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你上述所说情况,只要饮食合理就能减肥的。
指导意见:
你好,建议你适当运动,快步走,饮食要清淡易消化,多吃粗纤维的食物,早吃好午吃饱晚吃少,多吃蔬菜水果。
病情分析:
你好在临床上,最安全最有效的减肥方法就是运动减肥。
指导意见:
那些用减肥药和节食的方法很不可取,对身体有百害。根据你的描述,从现在开始做运动减肥,可以适当的节食,所谓节食是指不要吃高糖、高脂肪的食物,另外晚上也要注意不要吃得过饱。
病情分析:
根据您描述的情况,考虑应该是由于营养内分泌失调所引起的问题!
指导意见:
建议:首先要加强营养,注意饮食,多运动,保证充足的睡眠,制定一个减肥计划!
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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