每天睡六小时不到

      病情分析：
      你好，建议你睡眠一定要充足的。否则对很多方面都有影响的。
      指导意见：
      比如说影响你的身高、发育。睡眠不足也影响你的思考能力。你才13岁估计才刚上初中吧。别自己给自己太大压力的。
      

      病情分析：
      你好，这种情况主要还是学业压力大，睡眠不足造成的。
      指导意见：
      建议尽量还是适当的增加睡眠，好的睡眠是高效率学习的保证，加强营养，避免去熬夜。
      

      病情分析：
      您好，六个小时的睡觉是否充足，还需要看具体的人来说的。一般人是不够的，您可以利用中午来休息下，长期对身体有伤害的。
      指导意见：
      目前建议注意多休息,避免熬夜,适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等
      
      以上是对“每天睡六小时不到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！