经常在换季的时候容易感冒，该怎么预防

      病情分析：
      你好，你平时体质情况怎么样呢会不会经常熬夜睡眠好不好
      指导意见：
      首先建议平时加强营养和锻炼提高抵抗力适当吃点提高抵抗力的药避免接触感冒了的人

      你好，可能是免疫力下降引起的，要多喝温开水，多吃水果蔬菜，饮食要以清淡为主，多去晒晒太阳，多锻炼身体，做运动，可以服用蛋白质粉，板蓝根增加免疫力，

      病情分析：
      您好，根据您所说的情况分析，您的身体抵抗能力弱给您带来了巨大的困扰。
      指导意见：
      您可以去中医养生馆进行传统中医治疗，治疗效果挺好，并且费用不高，希望我的回答对您有所帮助。
      以上是对“经常在换季的时候容易感冒，该怎么预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，预防感冒须知：很简单，因为感冒是自限性疾病（自己会好的病），去医院排除了肺炎，支气管炎，扁桃体炎等呼吸道感染性疾病，只要对症治疗就好了，所有的药只是减轻症状，怎么也需要一个过程（７天左右），
      指导意见：
      我的建议：１.加强锻炼，继续户外运动．２.饮食便清淡一点．３.多喝水．４.如果一定要用药的话，可以选用中成药．如：柴胡颗粒等。5.如果发热不超过38.5度，不用使用退热药，可以用物理降温，超过38.5度可以使用：布洛芬，阿莫西林等。希望以上内容对你有所帮助！..

      病情分析：
      各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。老幼体弱，免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
      指导意见：
      建议以预防为主，避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。