怎样集中注意力放下杂念

女 | 19岁悬赏10个健康币 2009-01-01 16:46:38 1人回复来自

健康咨询描述：问题描述:知道学习很重要很想学好,但就是看不下去,一看书就溜号~~~自己都要被自己气死了~~~唉!!!还有就是一郁闷就想吃东西,明明很饱了可还是要吃自己都不能控制尤其是觉得别人比自己强时更是如此

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李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

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2009-01-01 16:55:27 我要投诉

你的这种情况现在应该是什么也不想就是学习就行了学习是最大的任务了

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