怎样能集中注意力？怎样集中注意力

      如果心有所想，是最难集中注意力的，在这个时候，可能设定目标，给予期限都不能集中注意力，在这个时候，或许，我们可以采取自我心理暗示的方法，让我们将注意力转移到工作上。除此之外，我们也可以采取转移注意力的方法，现将注意力转移到比较简单的事情上去，减缓你心中所虑对你的影响。
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      您好，少玩游戏，少看电视手机，少看小说。均衡营养，补充微量元素钙铁锌硒，增加运动，少熬夜，按时休息，早睡早起，保证充足睡眠。
      以上是对“怎样能集中注意力？怎样集中注意力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好宝宝家长，集中注意力，是宝宝学习好坏的关键注意事项，所以说如果宝宝注意力不集中，作业拖沓，要及时改善，首先可以应用数字九宫格，或者进行物质和精神的奖励，改善宝宝的症状。