为什么会泛化不懂得，心理咨询

      病情分析：
      你好，建议平时尽量不要刻意去理会那些想法，做点其他事情转移注意力。
      指导意见：
      可以选择聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多寻求支持，及时处理好日常事物，多看看事情好的方面。

      病情分析：
      您好，您在反应问题的过程中提到您的心理问题已经泛化。
      指导意见：
      说明您对自己的情况比较了解，强烈刺激后会使心理应激能力下降导致不正常的心理障碍，我建议您首先学会自我梳理，给自己一点时间接受刺激后果。如果未得到改善，可以去做心理咨询。

      病情分析：
      刺激泛化是指条件作用的形成使有机体习得了对某一刺激做出特定的行为反应，因此也就可能对类似的刺激做出同样的行为反应。
      指导意见：
      并不是所有的心理问题都会泛化，主要在于个体能否很好的调整自己的心态和状态。
      以上是对“为什么会泛化不懂得，心理咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，泛化就是病情加重了，使得正常的工作、生活、人际关系等受到了影响，在心理学上称为泛华，也是诊断一般性心理疾病和严重心理疾病的特征，接受治疗，就可以解决问题！