病情分析:
您好,注意自己心理状态的调节,一个积极轻松的心态是很重要的,不要给自己太大的心理负担
指导意见:
您好,注意自己心理状态的调节,一个积极轻松的心态是很重要的,不要给自己太大的心理负担
病情分析:
你好,你这样情况一般是有抑郁情绪引起的,人在某一时刻可能会因为一些事情引起沮丧,情绪低落,郁郁寡欢。
指导意见:
建议平时注意多跟朋友交流,人都是可以沟通的,把自己融入集体,以诚心待人,会受到别人的尊重和喜欢的,敞开心扉,放松心情,一切都会好起来的。
病情分析:
你好,对于你的心情表示理解,从描述来看,目前的问题在于没有做到自我接纳,以一种非常苛刻的标准来要求自己。
指导意见:
每个人都有优点和缺点,不要把自己的缺点放大,学着放松,注意劳逸结合,加强人际沟通,祝早日康复。
以上是对“感觉与人相处不好,总想哭,总是难过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。从你的症状来分析,考虑是因为在与人相处时过于追求完美,从而导致了精神紧张焦虑,你的这些感受都是很主观的。
指导意见:
建议你静下心来,首先搞明白你活着的意义,你是为自己而活着的,环境不过是你生命中的风景,朋友不过是你同伴和观众,如此而已。任何时候,任何情况之下,都要敢于面对现实,敢于把一个真实的自己展示在你所处的真实的环境之中,发挥你的优点,同时也不回避你的缺点,每一个人都是有缺点的,如果没有缺点,那就是和机器一样了,只要你心怀真诚和善意,时间长了,你一定可以被亲友理解和接纳。世界上只有真实的才是可爱的。如果你这样想,你内心也就坦然了,也就没有包袱了,这样的话,你反而会表现得更有魅力,更有气质。祝健康快乐。
病情分析:
你这种情况考虑是由于缺乏自信或者精神压力大,焦虑所致的神经功能紊乱症状。
指导意见:
建议注意调整心态,反思自己,用心去和朋友相处一,多沟通交流,化解或者减少误解。慢慢溶入集体中。
病情分析:
根据你描述的情况来看是不是性格比较内向,与人沟通不是很好
指导意见:
建议放松心情,多和朋友家人沟通聊天,时间久了你会发现其实沟通也没那么难,只要自己能突破自我,也可以和朋友到户外活动活动,希望能帮到你
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