总想哭失眠心里压抑的

男 | 31岁 2020-05-31 13:37:21 3人回复来自保定市

健康咨询描述：总想哭，心里压的喘不过气，睡也睡不着，头晕，头痛，背痛总想哭，心里压的喘不过气，睡也睡不着，头晕，头痛，背痛

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陈晓兰 西安交通大学第二附属医院主治医师擅长: 擅长疾病，呼吸道感染，支气管哮喘，肺心病帮助网友：4965

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2020-05-31 13:42:47

根据你描述的情况，建议你要放松心情，必要的时候可以去医院的精神科就诊，接受心理医生的心理疏导，然后必要的时候配合药物治疗。平时要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量避免容易上火的食物。

张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2020-05-31 13:42:29 我要投诉

指导意见：
你好，这种情况考虑肝郁，可以口服逍遥丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，适当增加运，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，这样才更有利于身体的恢复。

张鹏中国人民解放军总医院第五医学中心主治医师擅长: 常见口服药物（安眠药、抗精神病类药物、各种中成药、帮助网友：73591称赞：392

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2020-05-31 13:38:59 我要投诉

从你说的这个情况来看，首先要注意焦虑症抑郁症的问题，这个情况可能和你的精神心理压力比较大有关系，我建议到当地医院相关科室就诊看一看。必要的时候有些药物调理身体状态。
以上是对“总想哭失眠心里压抑的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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