感觉自己缺血，晚上睡不着

      病情分析：
      你的情况一般考虑是脾胃虚寒导致的身体发虚的一系列症状
      指导意见：
      建议注意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用健脾补气丸以及益气颗粒
      

      病情分析：
      你好根据你的描述若是贫血会造成面色苍白，乏力，失眠出汗等症状
      指导意见：
      建议口服阿胶补血口服液进行补血治疗，多吃补血食物如大枣红糖等，去医院内科进行抽血检查是否贫血
      

      病情分析：
      你这样的问题晚上睡觉不好，有可能和气血虚不足，或者和脑血管异常有关系的，应注意合理的现象学保养气血
      指导意见：
      积极锻炼身体，饮食的保养，忌辛辣的食物，可以用归脾丸，阿胶，养血安神片等药物。注意合理的吃一些红色食物
      
      以上是对“感觉自己缺血，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你说的情况，不能靠自己的感觉来判断，是否贫血需要到医院做一下检查便可以确定。
      指导意见：
      你这个年龄应该定期做体检，了解自己自身的健康状态，睡眠不好如果没有实质性疾病引起，则可以通过每晚热水泡脚30分钟，喝点牛奶来辅助睡眠，补血的食物如红枣、桂圆、动物肝脏、瘦肉、再者山药、蔬菜、水果适当食用是必不可少的。
      

      病情分析：
      你好，结合你的描述贫血不是凭感觉说贫血就贫血的。要通过验血才能知道是否贫血。
      指导意见：
      向你这样的情况，建议你去医院做一个血常规看一看，是否贫血，平时要加强身体锻炼，注意保暖，避免受凉。
      

      病情分析：缺铁性贫血是指由于体内贮存铁消耗殆尽、不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。本病大多起病缓慢，常见于4个月以上的婴儿、儿童及20～50岁生育期妇女(大多为经产妇)。临床表现包括：贫血本身引起的症状;组织中含铁蛋白质酶的缺乏引起细胞功能紊乱而产生的症状和体征;引起缺铁的原发病的临床表现及其并发症。
      指导分析：建议患者还是先去正规医院进行治疗，对症下药。不要盲目