运动，以锻炼身体为目的，，增强体重

      可能因为他平时营养吸收不是很好，所以导致他偏瘦。平时要多吃点蛋白质，肉类的食物，运动前可以多吃点鸡蛋的蛋白，运动后要吃牛肉，容易长肌肉，运动量要慢慢增加，负重10斤开始，也是慢慢增加。
      

      病情分析：
      你好，19岁。体重只有43公斤，身高1.68，可以采用锻炼身体的方式，增加体重。
      指导意见：
      最好不要负重，可以慢跑，做俯卧撑，引体向上等。做一下预防性的驱虫治疗。
      

      病情分析：
      你好，锻炼要循序渐进，不要过于急于求成，首先可以慢跑，快走，等
      指导意见：
      暂时不建议负重运动，可以慢跑，快走等逐渐增加运动量，合理饮食，营养均衡
      
      以上是对“运动，以锻炼身体为目的，，增强体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般身体胖瘦主要还是与遗传有关，与营养有关，如果没有慢性消耗病，保证充足的睡眠和营养就可以！
      指导意见：
      需要保证充足的睡眠和营养，不要疲劳熬夜，不要吃刺激生冷油腻的，不要吸烟喝酒，坚持适度运动！
      

      病情分析：
      进行适当的体育锻炼可以增强体质，但是在锻炼的时候要根据个人的情况，慢慢的增加活动的量，及强度。
      指导意见：
      否则有可能会引起肌体的不适应，出现相应的症状，比如：肌肉的拉伤会出现疼痛，同时要注意营养，活动的科学性。
      

      病情分析：
      你好，要是以锻炼身体为目的话，可以慢慢来，没有必要一下子就要负重。
      指导意见：
      你好，建议运动要慢慢来，根据自己的实际情况和身体素质来决定运动量，不要一下子就超负荷，这样身体会吃不消的。
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，您是咨询你的亲戚的体型很瘦，需要锻炼变得强壮一些的事宜。
      指导意见：
      体型很瘦，如果能吃能睡，没有不适，就是健康的，至于身材胖与瘦无关紧要的，可以通过增加营养饮食主要是鸡鸭鱼肉蛋，然后加强锻炼，负重以自己感觉有些吃力但你能够耐受为宜。仅供参考祝您如意！
      
      以上是对“运动，以锻炼身体为目的，，增强体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      体重是偏瘦了点，通过体育锻炼争强体质，这是好事，绝对支持。
      指导意见：
      建议体育锻炼要循序渐进，以不伤害身体为原则，负重不负重或多或少要根据实际情况，至于饮食无特殊注意平衡即可。
      

      病情分析：
      你好，这种消瘦已经明显超出了自然柔弱的分为，一定是有没有查清楚的疾病存在，而不是那种健康的消瘦，单纯依靠锻炼是不行的，需要去医院查明消瘦的原因，先把原因去掉，再考虑锻炼。
      指导意见：
      如此消瘦进行负重锻炼非常危险，很多疾病都可以引起消瘦，比如肺或者其它部位结核、甲亢、1型糖尿病、胃肠疾病营养导致的不良等，必须检查清楚，找到具体原因，千万不可盲目的锻炼。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况下是没有不要说一定要负重跑的。而且本身体重低建议少做有氧运动为好的
      指导意见：
      主要建议是先检查是否有胃肠疾病、甲亢、糖尿病之类的造成体重低的。
      没有身体的问题主要是健身帮助促进增肌增重的（循序渐进，需要较长的时间）。去健身房在教练指导下进行为好。、