男人吃啥补精子？男人怎么补精子？

      病情分析：
      这种情况药物可以吃五子衍宗丸和葡萄糖酸辛，对精液生成都是有效果的。
      多吃绿色蔬菜。
      指导意见：
      绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
      

      病情分析：
      你好锌对男性的精子活力与很大的帮助广泛存在于食物当中饮食调理
      指导意见：
      建议多吃南瓜子牡蛎鸡蛋瘦肉等食物积极参加体育运动对精子的活力有很大益处
      
      以上是对“男人吃啥补精子？男人怎么补精子？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      要达到最快补精，并不是依靠药物就能做到的，精子的生成需要一个周期，一般是60-90天，
      指导意见：
      还有精子的生成需要很多的营养，你所提到的中药是补肾的，这样不能很好的补精，想要快速补精，还需配合补充精子营养，例如，锌、硒、蛋白质、氨基酸、维生素等，只有给予了精子充足的营养，精子才能健康生长。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是弱精症的症状，与精子活力以及质量都有关
      指导意见：
      建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾药物