如何克制手淫，不再会手淫

      病情分析：
      手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等躯体情况的发生
      指导意见：
      建议首先戒除手淫。同时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物
      

      病情分析：
      根据你的描述你有手淫的不良习惯，手淫可以造成肾虚，阳萎，早泄和不良等。
      指导意见：
      建议你必须要戒掉你的手淫不良习惯，不然后果很严重治疗很难的。你想想后果你应该不会手淫的。
      

      病情分析：
      您好，对于这种情形就是要树立一种坚定地信念，也是一种毅力的考验。
      指导意见：
      建议您应该加强对诱惑、毅力的坚持与考验，也是一个人生的经历，希望我的建议对你有所帮助。
      
      以上是对“如何克制手淫，不再会手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这种情况持续多久了昵？
      1科学的性观念一一手淫无害！有节制，在身体适应的情况下可以一周一，2有所关注，学业有成！3积极的体育锻练！
      可以体会到你，的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱。
      

      朋友你好，以你的年龄来看，你有手淫的习惯也是正常的，只是要注意度，不能太过频繁。另外，建议你可以培养自己的一些良好的兴趣来转移注意力，达到减少手淫的次数