健康咨询描述: 跑完一圈400米,小腿就开始疼痛,第二圈就没有知觉了,然后歇一大会慢慢就好了
想得到的帮助: 想知道是肌肉的问题还是骨头的问题
病情分析:
根据你的描述考虑是长跑引起的,就会出现腿部肌肉疼痛的症状,与平时运动量小有直接的关系,
指导意见:
可以在医生的指导下服用芬必得胶囊按说明服用,局部热敷和按摩,也可以涂抹云南白药喷雾剂按说明使用,注意休息,
病情分析:
跑步过程中很快进入到无氧运动!导致乳酸分泌过多就会有酸痛的感觉。
指导意见:
可休息一两天,然后每次跑步前先放松一下,慢走两三圈,然后加快速度走两圈,再开始跑,切记别跑太快,可适当多跑点时间即可。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线