健康咨询描述: 白天没劳累。晚上休息时,脑比白天都有精神,没一点瞌睡,一晚都是这样。睡不着不睡起来干别的事时觉的瞌睡。
想得到的帮助: 白天没劳累。晚上休息时,脑比白天都有精神,没一点瞌睡,一晚都是这样。睡不着不睡起来干别的事时觉的瞌睡。
病情分析:
你好,根据你的病情分析,是晚上睡觉睡不着,做事又没有精神,
指导意见:
你好,建议你加强锻炼,由于白天工作比较轻松,建议晚间可以加强锻炼,睡前洗个热水澡,喝杯牛奶。
病情分析:
你好,根据你的描述,有时候睡眠会因为一个人的习惯而改变的!
指导意见:
建议你白天可以适当增加自己的工作量,多参加一些活动,晚上睡觉前不要饮浓茶!
病情分析:
您好,你的症状考虑为神经衰弱导致,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,
指导意见:
入睡困难建议口服艾司唑仑,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
以上是对“白天没劳累。晚上休息时,脑比白天都有精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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