有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉发出哼哼哼的声音

睡觉发出哼哼哼的声音

女 | 23岁 2016-01-06 23:20:19 3人回复 来自

健康咨询描述: 朋友说我最近晚上睡觉老是发出哼哼哼的声音,有时候我半睡不醒的时候,一声哼我自己都能觉出来,怎么回事呀,不是打呼噜。

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2016-01-07 09:45:07

      病情分析:
      你好根据你描述的情况,如果睡眠的时候老是有动静的话,应该还是白天过于劳累引起来的。
      指导意见:
      建议注意休息一段时间,每次睡觉前不要接触刺激性的事物,看看是不是还有这种情况。
      

胡永伟
胡永伟 金华市第二医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,抑郁症,焦虑障碍,血管性痴呆,痴呆 帮助网友:11238
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2017-11-29 20:45:54 我要投诉

      可以去睡眠监测中心去做个多导睡眠监测……这样可以明确什么原因……就可以对症处理了!!!多导睡眠监测是诊断睡眠障碍的金标准……
      

李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2016-01-07 09:56:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的朋友说你最近睡觉的时候总是会出一些声音,自己也能够感觉的到。
      指导意见:
      首先你要想想是否是自己最近的学习压力或者是工作压力比较的大,睡眠都不是深睡眠状态,是否是多梦,自己睡觉之前不要去想一些耗费脑力的事情,不要看刺激性的电影之类的。希望你幸福。
      
      以上是对“睡觉发出哼哼哼的声音”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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