健康咨询描述: 我是司机,上晚班,有糖尿病,平时睡多少都不够睡,起床了全身乏力,没精神
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
病情分析:
夜晚多梦一般由于心血虚导致的,可以服用补血安神的中成药
指导意见:
建议可以服用枣仁安神液,饮食忌辛辣油腻的食物。晚上不可熬夜。多吃点健脾益胃,益气补血养血养心安神的食物来改善你的情况,注意多休息,避免精神压力过大
病情分析:
患者出现嗜睡,疲劳等异常表现,应该与糖尿病也是有关系的,也要注意,熬夜,亚健康状态等因素,造成的这种表现。
指导意见:
这种情况首先就是稳定情绪、保证睡眠的质量,以及睡眠的时间,可以口服补中益气丸,甲钴安片等进行治疗,及时的检测血糖的变化,以及肝功能,肾功能的检查。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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