睡觉老做梦醒来特别累

      根据您的身体在睡眠中经常出现的多梦，特别疲劳的临床情况，考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱有关引起的病变表现，建议通过镇静安神营养神经，补气养血，等方法进行调理和治疗

      其实这个情况也是叫一种失眠状态，没有完全入睡，所以休息不好。平时注意适当运动，增强体质。也可以适当服用一些改善睡眠的药物，比如说七叶神安片，灵芝浸膏片。

      您好，您睡觉比较死，但是就是老做梦，这种情况从中医辩证角度讲，还是由于阴阳不够协调造成的，建议最好能够通过中医的方法进行调理，中医调理您这种情况的方法有针灸推拿以及中药汤剂的辨证论治。
      以上是对“睡觉老做梦醒来特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      晚上睡觉多梦,一晚上做梦,一般是血虚导致的,心神失养,神不守舍导致的。.建议选择合适的养血药物补充气血,如八珍颗粒,养血清脑颗粒,这些药物配合使用可以消散经脉郁结,补气养血,从而达到气血双盛,标本兼治,快速提高免疫力,改善你的症状.同时,还要注意饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复健康的身心.

      病情分析：
      你好，你睡觉特别死，易做梦，可能与思想压力大，睡眠质量差有关。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，放松心情，减轻压力，不要长时间的玩手机电脑，保证充足的睡眠，祝你健康幸福。

      病情分析：
      你好，根据情况描述，梦多醒来累考虑是气血不足、情志损伤、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
      指导意见：
      你好，建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力等。规律饮食并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

      病情分析：
      根据描述，经常做梦与白天生活节奏快、思虑太多、精神压力大有关，建议保持精神放松，养成良好的作息习惯，不熬夜。必要时可以给予安神补脑液口服。
      指导意见：
      注意保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，避免睡前喝浓茶和咖啡，避免睡前过度兴奋和过度紧张。平时养成每天体育锻炼的习惯，多参加一些集体活动，放松心情，有利于安心睡眠。
      以上是对“睡觉老做梦醒来特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！