健康咨询描述: 我14岁时身高1.65米,每天做200个俯卧撑和其他运动等锻炼,到了15岁时我发现自己没长高,是不是因为做太多俯卧撑的原因?
病情分析:
你好,人体青春期的生长速度短期内会爆发,爆发年龄因人而异,男性大概都在十六岁左右
指导意见:
俯卧撑对身高基本没影响,反而会对上肢的肌肉有强健作用,对自己的体格会有很好的帮助,谢谢
病情分析:
男性一般从十四五岁开始发育,到二十岁左右发育成熟,可以锻炼,强度不要太大!
指导意见:
建议多喝水,多吃蔬菜水果,多吃动物内脏,加强营养,多参加户外活动及体育锻炼,促进身体发育!
病情分析:
你好,这样的情况下你才14岁的。还是可以继续长高的不要太紧张的。你
指导意见:
做运动的情况下注意营养也要充足避免影响长高的、注意适当有氧运动。加上睡眠充足。三个方面都要做好的
以上是对“青春期做过多俯卧撑会影响身高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
做俯卧撑本身对于身高增长本身没有损害,不过你的运动量过度,不一定有益处。
指导意见:
另外,身高的原因有很多,比如你父母的身高,营养摄入,以及体内激素的分泌是否充足等等。
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