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青春期做过多俯卧撑会影响身高吗

男 | 15岁 2016-01-09 20:34:09 5人回复 来自柳州市

健康咨询描述: 我14岁时身高1.65米,每天做200个俯卧撑和其他运动等锻炼,到了15岁时我发现自己没长高,是不是因为做太多俯卧撑的原因?

医生回复区

张怀轩
张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院   主治医师 擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血 帮助网友:6374
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2016-01-09 20:44:43

      病情分析:
      你好,人体青春期的生长速度短期内会爆发,爆发年龄因人而异,男性大概都在十六岁左右
      指导意见:
      俯卧撑对身高基本没影响,反而会对上肢的肌肉有强健作用,对自己的体格会有很好的帮助,谢谢

王春明
王春明 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 擅长脑血栓,脑出血疾病的抢救。脑血栓后遗症,偏瘫, 帮助网友:9085
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2016-01-09 20:50:27 我要投诉

      病情分析:
      男性一般从十四五岁开始发育,到二十岁左右发育成熟,可以锻炼,强度不要太大!
      指导意见:
      建议多喝水,多吃蔬菜水果,多吃动物内脏,加强营养,多参加户外活动及体育锻炼,促进身体发育!

吴际
吴际 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 慢性肾功能衰竭,糖尿病肾病,肾功能衰竭,肾炎 帮助网友:59470称赞:2
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2016-01-10 14:20:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况下你才14岁的。还是可以继续长高的不要太紧张的。你
      指导意见:
      做运动的情况下注意营养也要充足避免影响长高的、注意适当有氧运动。加上睡眠充足。三个方面都要做好的
      以上是对“青春期做过多俯卧撑会影响身高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王智宝
王智宝 保定市第二医院   主治医师 擅长: 擅长神经系统、骨关节系统、腹部及男女性生殖系统疾病 帮助网友:18010称赞:92
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2016-01-09 23:37:33 我要投诉

      病情分析:
      做俯卧撑本身对于身高增长本身没有损害,不过你的运动量过度,不一定有益处。
      指导意见:
      另外,身高的原因有很多,比如你父母的身高,营养摄入,以及体内激素的分泌是否充足等等。

易景芳
易景芳 黑龙江省第三医院秦皇岛分院   副主任医师 擅长: 擅长消化系统、妇科系统、心脏血管以及甲状腺等小器官 帮助网友:9126
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2018-03-30 18:11:18 我要投诉

      长高与做俯卧撑没有任何关系。可能是因为生长激素生长缓慢。你可以到医院进行骨龄检测,及时补充生长激素。可以多做伸展运动和跳跃运动。

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