腰椎病吃什么

女 | 36岁 2016-01-10 00:09:50 3人回复来自韶关市

健康咨询描述：得了腰椎病好几年了，去医院治疗过很多次，但因为工作原因一直反反复复，平时的话还是容易觉得腰椎疼痛，医生说可以通过食疗来高山一下，朋友也说药补不如食补。

想得到怎样的帮助：腰椎病吃什么比较好？有哪些不能吃？

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自己得了腰椎病，需要明确诊断到底是什么疾病？比如腰椎病，有腰肌劳损，有腰间盘突出，腰椎管狭窄，还有强直性脊柱炎，需要明确诊断，采取不同的治疗措施，饮食上主要是不喝酒，不吃辛辣刺激性的食物，一般的都是可以吃的。

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您好，根据您的描述，腰椎病的患者可以多吃一些含蛋白质，含钙和维生素B,C,E丰富的食物，比如猪肉，鱼，米，红薯，大豆等等，忌食烟酒和辛辣刺激等食物。

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2016-01-10 10:41:05 我要投诉

你好，腰椎病您好，平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物。在工作的过程中要经常改变体位，每隔一两个小时，就站起来扭扭腰，或者做伸展工作。
以上是对“腰椎病吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

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