腰肌劳损键腰方法

男 | 43岁 2016-01-14 13:44:23 3人回复来自

健康咨询描述：我的腰部很疼，是得了腰肌劳损了，我新安港知道这个腰肌劳损进行保健腰的办法有什么，我想知道，然后在平时的时候的多多注意。

想得到怎样的帮助：腰肌劳损保健腰的方法？

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2019-10-08 16:35:14 我要投诉

你好，腰肌劳损，可以做做理疗，热敷或者是按摩，或者是打封闭治疗，同时还可以口服消炎止痛营养神经的药物，另外还可以吃一些中成药物来治疗，平常不能从事重体力劳动。

川黄连其他帮助网友：26686称赞：21

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2016-01-14 13:48:42 我要投诉

你好！辛辣刺激食物少沾,多吃蔬菜水果,脂肪含量高的食物尽量少吃,注意腰部保暖尽量不要受寒,不要太累,建议去正规医院进行治疗。

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2016-01-14 21:14:08 我要投诉

      你好，腰肌劳损重体力劳动者发病率最高，白领劳动者最低。汽车驾驶员由于长期处于颠簸和振动状态，椎间盘承受的压力大且反复变化，也易诱发椎间盘突出。

      以上是对“腰肌劳损键腰方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗