健康咨询描述: 我33岁,由于5年前工作中弯腰过度留下后遗症,现在长时间久坐或蹲时腰的右侧会有明显疼痛感,站立后会自然消失。
曾经的治疗情况和效果: x光为腰肌劳损,未做任何治疗
想得到怎样的帮助:想知道此病的具体了解以及好的治疗方法。
病情分析:
你好,很乐意为你解答,
你说的应该就是慢性腰肌劳损,经常的反复的积累性轻微损伤,可引起肌肉附着点、骨膜、韧带等组织的充血、水肿、渗出、纤维组织增生和粘连等病理改变,有的患者有重体力劳动、剧烈运动或外伤史;
指导意见:
症状时轻时重,一般休息后好转,劳累后加重,不能久坐久站,须经常变换体位,由于病程长,须使患者树立信心。物理疗法可缓解症状,像针灸,按摩等,有局部压痛点的患者可作强的松龙封闭治疗。强调坚持腰背肌锻炼,增强肌力,稳定脊柱。不要担心,愿你早日康复。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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