如果预防坐骨神经痛

男 | 54岁 2016-01-14 14:34:50 3人回复来自成都市

健康咨询描述：本人由于工作原因，长时间的坐着。前段时间感觉自己的腰部有些疼痛，去医院检查后结果是坐骨神经痛引起的，需要慢慢修养恢复身体的健康。

想得到怎样的帮助：怎么预防坐骨神经痛？

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董斌山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友：31941称赞：1

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2019-10-08 17:47:41 我要投诉

目前存在坐骨神经疼痛的情况，考虑与腰椎间盘突出等有关，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免久坐久站，腰围外固定保护，可以局部热敷理疗，口服非甾体类镇痛药等缓解症状

李章辉医师擅长: 泌尿外科、性病科、生殖器疱疹、尖锐湿疣、泌尿系统感帮助网友：34381称赞：11

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2016-01-14 14:41:55 我要投诉

你好，根据你说的情况，坐骨神经痛是由于长时间没有活动引起的，建议你主动配合医生的治疗方法尽快回复健康，自己也要注意坐一会儿站一会儿这样，适度活动一下。

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下大雪了其他帮助网友：28291称赞：105

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2016-01-14 21:38:33 我要投诉

你好，坐骨神经痛的治疗原则：首先应对因治疗，并注意对症治疗，所有的坐骨神经痛均应卧床休息，睡硬板床，应用维生素Ｂ族药物，止痛治疗，在病因未明之前暂不理疗。以上药物的剂量及用法，须遵医嘱。始瘫痪肢体关节的被动运动，伤情稳定后遂步加强功能锻炼，同时可辅以针灸、理疗等措施。
以上是对“如果预防坐骨神经痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！