后背亮痛，头痛头晕，不思饮食，脾气焦躁，

      病情分析：
      避免受凉劳累，规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪。少吃生冷食物。
      指导意见：
      少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热蔬菜汤，合理分解工作，避免一个人负担所有的工作。
      

      病情分析：
      腰背部疼痛发凉，头痛头晕，有可能跟长期卧床有关，建议逐步增加运动量，脾气焦躁可能跟体内的激素紊乱有关，所以建议清淡饮食。
      指导意见：
      建议逐步增加运动量，清淡饮食。脾气焦躁可能跟体内的激素紊乱有关，调整自己的心态，会逐步得到改善。。。