腰肌劳损治疗

      你好，如果是腰肌劳损的话，他主要是跟人异常受力有很大的关系，平时有一些不良的生活习惯，不良的姿势，他容易造成肌肉劳损。通过用一些活血化瘀的外用药膏，他有助于活血化瘀，改善局部血液循环障碍，解痉止痛。
      

      腰肌劳损属于慢性损伤，可以腰部的地方使用热敷和膏药比如消痛贴膏治疗。平时要注意多休息，避免反复弯腰以及重体力劳动，疼痛明显可以吃一些止痛药比如芬必得，或者是局部的地方涂抹扶他林等止痛。
      

      你好，建议患者去当地大医院检查和治疗。腰肌锻炼对慢性劳损者，增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能，且可促使患者早日康复。腰背肌锻炼的方式较多，以飞燕点水(或称蜻蜓点水)式为佳，3次/d，每次50下（开始时可较少）。
      
      以上是对“腰肌劳损治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰肌劳损的热敷或理疗方法：每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷，可用远红外线热疗器或频谱仪等理疗，此法能促进腰部血液循环，还能祛风湿，活血通络?。