我小腿抽筋了，晚上睡觉时抽筋的

      病情分析：
      一般情况下正规，药厂出品的钙片都是有好处的但是如果含有维生素d的话，会促进钙的吸收。
      指导意见：
      可以服用最普通的迪巧效果不错同时平时多喝牛奶多晒太阳，也有助于补钙。祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，可能是缺钙导致的，在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。
      指导意见：
      您好，可以在医生指导下补钙以及保持腿部的温度，不要受凉，补钙从食补和药补效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。