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我总是无法控制自己的情绪容易生气

女 | 30岁 2016-01-17 23:38:35 3人回复 来自巴彦淖尔市

健康咨询描述: 我总是因为很小的事情就生气,总想让孩子什么都听我的,稍微不如我意我就打她,每当事情过后我都特别后悔,可是一生气什么都不由我自己了,我这是不是一种病啊?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2016-01-17 23:42:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,您现在这种情况属于是对于周围的环境以及人要求比较高。这与您这些年的成长有关系
      指导意见:
      如果您的父母平时特别宠着您,那您心理就会出现上述的症状。以后您要慢慢改过来。心中要默念,严于律已,宽于律人,这样别人才会觉得你好接触

周聪
周聪 护师 擅长: 科疾病:宫颈糜烂,人工流产,盆腔炎,精神科精神分裂 帮助网友:1733称赞:16
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2016-01-17 23:44:30 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况属于焦虑症的表现,由于平时的生活压力和各方面因素导致的。
      指导意见:
      建议你平时多户外活动,参加群体活动,保持心情愉快,可服用谷维素和安神补脑液调理。

李霞
李霞 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 盆腔炎,月经不调,功能性子宫出血,痛经,妊娠期产妇 帮助网友:11843称赞:16
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2016-01-18 00:12:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述初步诊断为你可能是由于情绪没有控制好而让你烦恼。
      指导意见:
      你好,我建议你可以每天适当的散散步,当孩子有什么不对的地方,你尽量的心平气和的给他说,如果你暴躁的时候,你可以出去转一圈,等情绪调整好了,再给他说。同时当你生气的时候,多想想,毕竟是孩子嘛!这样或许更好的。你说呢?
      以上是对“我总是无法控制自己的情绪容易生气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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