坐骨神经痛预防
男 | 40岁 2016-01-18 14:29:15
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来自长沙市
健康咨询描述： 长期面对电脑，之前腰部也受过一次伤，现在有时候觉得腰部有些疼痛，腿部也有些烧灼样和麻木的感觉，身边很多同事都有坐骨神经痛，他们都说这是坐骨神经痛的前兆，需要去医院检查。
想得到怎样的帮助：坐骨神经痛应该怎么预防？
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医生回复区
2019-10-09 19:13:08 我要投诉
引起坐骨神经痛的原因很多的，常见的比如腰间盘突出压迫神经引起的，还有可能是梨状肌综合征压迫神经引起的，具体引起的病因建议你最好是去当地公立三甲医院脊柱外科门诊医生先详细手法查体检查一下看看就可以初步判断了，怀疑什么就会建议你进一步针对性检查明确原因的，明确诊断才可以决定下一步针对性治疗方案的，但是看你的工作性质，建议你避免久坐和站立的，必须长时间做建议你每半个小时到一个小时内站立起来让自己全身放松一会儿的，否则容易得很多疾病的。
2016-01-18 14:35:02 我要投诉
你好，坐骨神经痛时一个常见的临床疾病，作为一般人想要预防这样的疾病，平时就一定要注意坐姿和睡姿，不要过度从事体力活动，不要长时间压迫神经，要适当进行一些体育锻炼，并且需要注意防寒。
疾病百科| 坐骨神经痛
挂号科室：疼痛科
温馨提示：
要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。
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