大便不出非便秘肚子很憋，

      病情分析：
      你好！根据你说的情况应当是便秘了，这种情况如果只是最近才有，有可能与你的生活饮食习惯有关。
      指导意见：
      根据你说的情况建议多吃蔬菜水果纤维素多的食物多饮水，每天适当做一些体育活动促进肠道蠕动，也可以用一些开塞露或通便灵。
      

      病情分析：
      您的情况是属于胃肠蠕动减慢或者是体内水分过少引起的便秘的出现。
      指导意见：
      你可以吃点牛黄清胃丸调理，期间多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如，不要吃辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      从你说的情况看，应该是便秘的症状，可以用开塞露或肥皂条试一试
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，平时要多喝水，多活动，多喝蜂蜜，多吃些蔬菜和水果比较好
      
      以上是对“大便不出非便秘肚子很憋，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！