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如何保健养生可以促进身体健康？

保密 | 20岁 2006-05-18 23:08:10 3人回复来自

健康咨询描述： BR

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刘玲 福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 小儿支气管炎，支气管哮喘，肺炎，呼吸道感染，先天性帮助网友：259

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2006-05-19 08:37:48

每个人所处的环境，条件，年龄，等情况不尽相同，所以可以采取不同的方法。作为年轻人应该加强锻炼，勤用脑勤动手；杜绝烟酒，特别是烟；合理饮食，不暴饮暴食；节制性欲，养精集蓄；勤于工作，善待生活；宽容大度，保持良好的心态。

孙大夫主治医师帮助网友：68264称赞：7

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2006-05-19 15:57:27 我要投诉

每个人所处的环境，条件，年龄，等情况都不相同，所以要采取不同的方法.

刘辉重庆市长寿区川东医院医师擅长: 小儿发热，上呼吸道感染，小儿支气管炎，肺炎，支原体帮助网友：14800称赞：48

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2006-05-25 18:51:59 我要投诉

      注意饮食调配，体能锻炼，生活等有规律

      以上是对“如何保健养生可以促进身体健康？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！