总是无法集中精神看书，看书容易走神

      病情分析：
      您好，您的这种情况的话很可能是由于平常的时候也喜欢走神导致的
      指导意见：
      现在可以意识到这件事情就是比较好的开端，您走神的话就提醒自己转移注意力。

      病情分析：
      不能集中做事情，可能由于您平时做事情多样化造成的，不要太担心
      指导意见：
      平时多做些单一的事情，比如看书静心，打球，做一些能让自己集中精力的事情

      你好，很高兴为您提供咨询，也是注意力不够集中，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，因为运动可以增强神经递质的传递，让心情更加愉悦，增强记忆力注意力，减少抑郁。晚上一定要按时休息，不要熬夜，更不要长时间的看电影，玩手机，看电脑。
      
      以上是对“总是无法集中精神看书，看书容易走神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你描述的情况看，你有可能是得了神经衰弱。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。主要症状有乏力、易疲劳。注意力不集中，失眠等。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。通常采用药物治疗和心理治疗。