腰椎膨出，腰肌劳损，臀部冰凉，腿累

      病情分析：
      膨出和突出是腰椎间盘突出症的两个不同阶段和突出程度，
      指导意见：
      腰椎间盘突出症分为膨出、突出、椎管内游离体3个阶段，很多重体力劳动者可能都会有膨出，只不过平时无症状，自己也不知道而已，如果不注意，随着劳损的加重，时间的推移，逐渐会转变为突出直至游离，在膨出阶段，只要自己多注意，不要睡软床，注意正确的用腰姿势，没关系的。

      病情分析：
      多考虑肾虚，可以看中医辨证施治，严重时看医生检查是不是有其他原因.
      指导意见：
      建议注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.

      病情分析：
      这样的情况根据以往的基础病史还是考虑腰椎间盘突出所致的局部症状
      指导意见：
      建议不要担心，跟肾阳虚没有什么关系，可以去骨科做做理疗，平时注意休整，随诊观察
      以上是对“腰椎膨出，腰肌劳损，臀部冰凉，腿累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰间盘彭出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对腰间盘彭出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！