我最近脾气大的很,老是找我女儿出气,今天出手打伤了她
保密 | 0个月 2009-01-04 22:17:47
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健康咨询描述：
患者性别；女
患者年龄28
问题描述:你好,我最近脾气大的很,老是找我女儿出气,今天出手打伤了她,把头打了个包出来,但是过后我心痛的不的了,恨不的大我的手剁掉,可是我当时发起火来怎么也控制不了,这样有几年了,请问我是不是神经病啊
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赵医生 其他
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2009-01-05 08:16:30
你好：情绪无限制的增长而没有分流渠道,这样就会使自己的情绪失常,一般为生活中受到了不良刺激诱发的.而平时生活中出现了一些情绪波动就又会让自己情绪无法控制.可以分两个步骤.第一在你感觉到自己有可能会有情绪失控的时候可以先让自己停一下.在心中默默的数数或者离开做一些其他的事情,出去散步都可以的.这样就可以到达有利的疏导.第二,一般这样的情况发生可能都是来源于你内心中无法面对的症结引起的.如果是这样的话.可以有意识的让自己在平时生活中多化解下.用包容的心态去面对.效果要好的多.祝愿你早日康复.
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