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最近脾气特别大，压力也大

女 | 23岁悬赏2个健康币 2017-12-24 11:23:10 4人回复来自昆明市

健康咨询描述：最近脾气特别大，压力也大，很多时候想逃离现在的生活环境，控制不住自己的脾气，也知道发火不对，但控制不住。想逃离现在的生活环境，觉得现在不是自己想要的生活。

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2017-12-24 11:29:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况一般考虑是由于精神紧张压力大心理因素引起的。
      指导意见：
      你好，建议放宽心态，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累，合理运动，增强体质，遇事多与家人、朋友交流沟通。

2017-12-24 12:12 ask7137115229 追问

觉得没人理解我，很孤独，想逃离现在的生活，想离开，消极情绪很多，觉得死亡，也是一种解脱

2017-12-24 12:20医生回答：

你好，做好心理调节，有什么事说出来就好了，身边的亲人、朋友都是爱你的、关心你的。

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2017-12-24 11:30:00 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您的这种情况需要寻求心理治疗。
      指导意见：
      您好，建议您到医院心理门诊就诊，经医生看诊后明确病因再做针对性的治疗。

苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2017-12-24 11:33:43 我要投诉

你好，根据你的描述和所需要咨询的问题。可能都是因为生活压力，工作环境压力造成的。建议还是要尽量的调整好自己的心态，保持愉悦的心情。
以上是对“最近脾气特别大，压力也大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱孔香临沂市荣军医院主任医师擅长: 婚恋问题，亲子关系，职场压力，精神分裂症，抑郁症，帮助网友：1098

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2017-12-24 11:35:18 我要投诉

你好通过你的描述感觉你是有焦虑情绪，所以会不由自主的发过，你好像是不能接纳现在的生活，建议你还是要注意调整心态放松自己，接纳自己接纳现实，努力去改变才可以

2017-12-24 12:11 ask7137115229 追问

想逃离现在的生活，

2017-12-24 12:12医生回答：

能逃到哪去？有问题要积极解决问题逃避不是办法