掉头发，洗头的时候，掉20多根
健康咨询描述： 掉头发，洗头的时候，掉20多根，我是做（颈椎牵引枕）的，以前也失眠熬夜。现在用了（颈椎牵引枕）不久，我以前的轻度的颈椎病，会出现颈、项、背部发僵、发硬、疼痛，颈椎屈伸、转动活动时情况加重的症状，都已经消失了。但就是掉头发。
想得到的帮助： 想问问是什么原因，是我的肾精不足吗？还是。。。
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病情分析：
脱发与营养有关。与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。可查血微量元素。
指导意见：
建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
病情分析：
原因与营养有关，与睡眠，精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
指导意见：
可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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