老公跟我都是酸性的体质，可以怎么调理成碱

      病情分析：
      你们可以平时多吃碱性食物，少吃酸性食物。碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋
      指导意见：
      平时多吃碱性食物，少吃酸性食物。碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋
      

      病情分析：
      酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手
      指导意见：
      保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。
      

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，中国人吃面食，肉类多，所以酸性体质的人较多。
      指导意见：
      如果想调理机体呈碱性环境，可以多吃碱性食物，如新鲜蔬菜，香蕉，苹果，草莓，橘子，葡萄，海带，蛋白，红豆，大豆，豆腐，茶叶，柠檬，葡萄酒等，都是碱性食品，建议你经常食用，尽量少吃肉类食物，
      
      以上是对“老公跟我都是酸性的体质，可以怎么调理成碱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，调理成碱性体质，平时要注意运动与饮食相结合来调理而成，
      指导意见：
      多吃碱性食物，如水果蔬菜谷类益生碱这些就可以了。