两小腿酸沉年年开春都是晚上睡不着

      病情分析：
      小腿出现酸疼的现象，因为你俩之前气温较低，且水温较低的情况下，曾经趟过河，可能让您的腿出现了着凉的现象。
      指导意见：
      在生活中一定要注意，对身体的保暖，避免受到刺激性的伤害，您可以先考虑，吃一些药物治疗，情况应该不是很严重。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，由于开春的时候气候还是很冷的，河水更凉，小腿受凉以后会导致疼痛。
      指导意见：
      建议你注意腿部的保暖，尤其注意春捂，不能过早地减衣服，尤其下肢要多穿一些，连续捂几年就会好的。