晚上睡觉老是做梦,休息不好,早上醒来还是困

      病情分析：
      晚上睡觉经常做梦，早上醒来之后出现困，这个是因为心血不足，脾气亏虚引起的一种表现。
      指导意见：
      可以使用安神补脑胶囊或者是中成药归脾合剂，归脾丸等健脾益气，养血安神，另外注意不熬夜，11点左右入睡，不喝咖啡，浓茶等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你可能就是平常压力大，休息不好，所以做梦，形成恶性循环。
      指导意见：
      建议你可以吃点安神补脑的药物，压力不要太大，多出门散散心，释放一下自己的情绪。
      

      病情分析：
      从中医角度来说人体正常睡眠乃阴阳之气自然而有规律地转化结果，这种规律如果被破坏，则可出现睡眠不好。
      指导意见：
      所以治疗在于调整脏腑阴阳气血，安神定志。而根据你提供的资料，你属于心脾两虚型，可以服用归脾汤调理。
      
      以上是对“晚上睡觉老是做梦,休息不好,早上醒来还是困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！