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减肥期间不排便怎么办,希望得到帮助。

女 | 18岁 2016-03-15 18:58:32 7人回复 来自

健康咨询描述: 减肥期间不排便怎么办,水也没少喝,主要以粗粮,水煮蔬菜为主,希望得到帮助。

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2016-03-15 19:03:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问吃的是不是量很少?是不排还是排的少?多久了?
      指导意见:
      有没有吃减肥药?有的是减肥药的作用吃了会让人便秘!或者是您进食过少所以没有排泄物!建议不要过度减肥!那样对身体也是不好的!
      

钟茹
钟茹 湘潭市第一人民医院   副主任护师 擅长: 长期压疮,消化道溃疡,糖尿病并发症,阑尾炎,胆囊结 帮助网友:16347
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2016-03-15 19:04:34 我要投诉

      病情分析:
      减肥期间不排便说明消化系统出了问题,减肥要科学不能单纯节食。
      指导意见:
      运动是减肥必不可少的一环,单纯节食只会伤身体出现问题,减肥的目的是身体更健康,
      

张秀莲
张秀莲 张家口市崇礼区红旗营乡卫生院   医师 擅长: 月经不调,先兆流产,不孕不育,阴道炎,子宫肌病,泌 帮助网友:109162称赞:566
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2016-03-15 19:08:17

      病情分析:
      您好,您这种情况必须得注意的。控制饮食得适度的。晚上少吃一些。
      指导意见:
      建议您平常必须得多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的,再配合喝点蜂蜜水,多吃香蕉。
      
      以上是对“减肥期间不排便怎么办,希望得到帮助。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

何应斌
何应斌 120健康网医师协会   医师 擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎 帮助网友:94708称赞:11156
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2016-03-15 19:09:13 我要投诉

      病情分析:
      这个是因为你食物比较少,加上运动不足,容易造成肠胃蠕动减慢,所以你就没有大便了,你注意一下均衡饮食
      指导意见:
      并且减肥,除了饮食调整之外,还要注意多运动的,当然了,这个饮食,不等于不吃肉食,只吃粗粮,蔬菜,那样就不好大便了,五天不便便,就用开塞露
      

单金姣
单金姣 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,心力衰竭,高血压,冠心病 帮助网友:2820称赞:1
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2016-03-15 19:09:54 我要投诉

      病情分析:
      减肥期间不建议节食减肥,减肥除了饮食控制还可以适度的运动,促进胃肠的蠕动促进排便。
      指导意见:
      建议您多运动,多吃水果和蔬菜,饥饿减肥法不建议您采取,真正的身体健康才是最重要的。
      

史瑛
史瑛 副主任医师 擅长: 内科,儿科传染科,体检 帮助网友:31109称赞:3193
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2016-03-15 19:12:19 我要投诉

      病情分析:
      减肥,你吃得太少,生成的大便就少,还有就是没有油性,肠道没有润滑剂,也会出现便泌的呀,所以一定要饮食营养均衡肠道功能才能正常运转。
      指导意见:
      还有要解决便泌,每天早上喝水是要和淡盐水,这样才能起到软坚化坚功能,在炒菜时还是加些油,有油起到肠道润滑作用。
      

彭维忠
彭维忠 郴州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 胰腺炎,痔疮,肛瘘,原发性肝癌,胆结石,慢性肝炎, 帮助网友:33717称赞:1
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2017-10-01 11:18:50 我要投诉

      你好,你目前这个情况考虑,可能是由于进食太少,导致的,肠道大便不多。这个情况并不需要太过于担心,平时注意多加强体育锻炼,促进体内脂肪代谢
      
      以上是对“减肥期间不排便怎么办,希望得到帮助。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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