在东莞如何有效的预防胃癌的发生

      病情分析：
      你好，根据你所提供的情况，胃癌的发生是和饮食关系密切的，尤其是饮食不规律，和长期进食腌制的食物。
      指导意见：
      如果想预防胃癌的发生，需要饮食规律，不能进食腌制的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，进食的食物不要太烫了。

      你好，大蒜是防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

      菌类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。
      以上是对“在东莞如何有效的预防胃癌的发生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，建议你多吃蔬菜预防胃癌应该注意合理膳食，平衡营养。在饮食上，对食物一定要有高要求，即清淡、高维生素、高蛋白质，富于营养，易消化。如面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、鱼、虾仁、瘦肉糜等。经常多吃新鲜水果、蔬菜。

      应该多吃增强免疫力的、抗胃癌作用的食物，如山药、扁豆、薏米、蘑菇。牛奶，香菇类等；2.宜多吃高营养、防恶病质的食物，如乌骨鸡、牛肉、猪肉、兔肉，或淡水鱼类等。

      椰菜花中最主要的防癌物质是微量元素钼，并且含量还相当丰富，可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用，椰花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物，能阻止癌细胞的形成。吃椰花菜对预防胃癌等都有一定作用。