清晨盗汗一周多，无明显肾虚症状，无夜醒
健康咨询描述： 盗汗一周多，应该是调整休息之后开始，之前经常都是凌晨四五点才睡觉，所以么没有注意之前是否也存在这个现象。现在是每天早上7点多起来，头部和颈部轻微盗汗，无明显肾虚症状，睡眠时间为5到6小时，之前平均8到10小时，无夜醒，无梦醒或不适。年前开始经常生气（非病理导致），曾因生气导致腹痛，应该是胃部痉挛。过分生气后身体体质明显下降，并伴有轻微脱发。
想得到的帮助： 我这个情况是哪方面引起的盗汗？该怎么去调理
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医生回复区
病情分析：
根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是中医的汗症（盗汗）。
指导意见：
建议自己用中药五倍子粉加白醋调成圆形薄饼，外敷在肚脐上，胶布固定，每天换药1次，3天即可见效，连续治疗10天即可痊愈。
引起盗汗的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关，例如过度疲劳，体质虚弱，但是要排除躯体疾病，例如，肺结核，甲亢等内分泌疾病。在排除躯体疾病后，平时要注意锻炼，增强体质。
病情分析：
你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，需要进行合理地调整。
指导意见：
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
以上是对“清晨盗汗一周多，无明显肾虚症状，无夜醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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