我想减肥，半个月瘦5斤先看看效果应该怎么做
女 | 16岁 2016-03-26 16:45:22
2人回复
来自
健康咨询描述： 我想减肥，半个月瘦5斤先看看效果应该怎么做？
想得到的帮助： 我想减肥，半个月瘦5斤先看看效果应该怎么做？
其他类似问题
医生回复区
2016-03-26 18:30:14 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你提供的情况你的体重有点超标！
指导意见：
你好，根据你提供的情况可以加强运动合理饮食以清淡为主，晚饭要七分饱，饭后可以散步，不要节食以免影响体质！
2016-03-27 20:23:52 我要投诉
病情分析：
您好，减肥的话建议您注意健康减肥，注意饮食习惯等的调整
指导意见：
建议您注意少吃多餐，少吃脂肪热量高的食物，多运动，长期坚持下去会有效果的。祝您健康
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
