为什么每天练跑步,反倒腿粗了呢?

      病情分析：
      您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
      指导意见：
      建议跳绳运动。您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这个情况，考虑是由于在运动后没有做拉伸动作导致。
      指导意见：
      在运动后，是会增加你的肌肉含量的，这个时候是需要做一些拉伸动作的，以达到健美的效果。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，考虑是长时间的锻炼，导致肌纤维增粗从而出现腿增粗的可能性非常大
      指导意见：
      腿增粗的原因是多方面的，一方面是骨骼比较大，另一方面是脂肪厚度，最后与长时间的体育运动导致肌纤维增粗有一定的关系，您这种情况，建议最好是正视自己的身体，美丽有很多种，不是退细就是漂亮，不要过度追求腿细，健康才是最美的，希望对你会有一定的帮助
      
      以上是对“为什么每天练跑步,反倒腿粗了呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。减肥方面除了运动之外，控制饮食也是很重要的，你一方面加强运动，同时节食，这样才能起到良好的效果。
      指导意见：
      建议继续坚持体育运动，平时生活有规律，早睡早起，多喝水，饮食方面要少吃油腻的食物，少吃甜食，尤其是晚餐不宜吃得过饱，这样才能起到很好的效果。祝健康。