训练跑步休息时喝盐汽水,身体丢失的电解质可以得到及时补充,对身体是有好处的,但需要注意的是不要一次喝太多,少量多次的原则为宜。以免加重胃肠负担,引起身体的不适。
病情分析:
在消费之余喝一些淡的盐汽水也没有什么问题的。但不要浓度高的。
指导意见:
通过跑步或者其他训练,消耗了一定的水分和一定的盐分,可以适当进行补充的。喝一些淡盐水没问题的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线