每天早上一起来一伸腿小腿就会抽筋

      你好，根据你的描述，是由于长时间保持一个睡姿引起的肌肉抽筋儿现象，那么这种情况可以通过针灸，按摩等方法来缓解。另外建议到医院抽血化验，看看血钙的含量。
      

      病情分析：
      你好，这个情况一般多是缺钙导致的，与青春期骨质增长过快有一定关系的。
      指导意见：
      建议平时尽量多吃些豆制品和蛋奶类食物，可以多出去晒晒太阳，服用些葡萄糖酸钙补钙治疗的。
      

      病情分析：
      根据你所描述的症状分析，你的情况应该考虑为由于长时间固定姿势引起的下肢受压引起局部供血障碍引起的症状，另外一种可能是由于生长过快导致的机体营养供应不足出现的低钙。
      指导意见：
      建议应该注意观察，对症治疗，注意更换睡眠姿势，勤翻身。是的那个锻炼增强机体免疫力。并是的那个补充钙剂并配合局部物理治疗。
      
      以上是对“每天早上一起来一伸腿小腿就会抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！