健康咨询描述: 经常想睡觉,打哈欠,但睡眠充足,有时心慌。在学校上课经常注意力不集中,老是犯困。我经常吃核桃,喝豆浆,大小便都正常,每年的体检也正常。
想得到的帮助: 需要如何调理,是什么原因造成的,需要吃那些药
病情分析:
病情分析:经常想睡觉,打哈欠,但睡眠充足,有时心慌。在学校上课经常注意力不集中,老是犯困。其经常吃核桃,喝豆浆,大小便都正常,每年的体检也正常。
指导意见:
鉴于上述症状,你没有器质性病变,年龄在阳光向上的阶段,建议每天锻炼一项自己喜欢的体育项目,每天读半小时的对自己身心健康的书,每天定一个小目标,朝着自己的目标前进,相信你会注意力集中的。
我想知道这是脾虚吗
不贫血也不乏力,吃饭也挺好,不是脾虚的症状,还是要做到有规律的生活,保证自己过的踏踏实实,认真做好自己的每一件事,阳光向上,慢慢就会好好的。
睡眠充足,但经常想睡觉,有时心慌,上课注意力不集中。一方面需要检查下身体,一方面要考虑情绪问题,感觉好像你的热情不高。那么是不是心里有一些困扰,比如一些烦心事儿啊,或者是一些压力啊,那么建议找心理咨询师。
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