健康咨询描述: 嗜睡易疲劳一月余,每天晚上睡七个小时,中午睡一个小时,晚上会慢跑一千米,但是白天很累,一直打哈欠,影响正常生活。前两年有住院,因为头痛,有颅内基础疾病,医生嘱咐不能剧烈运动,不能熬夜。现在作息规律,没有熬夜,但是一直很困。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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